导致食管癌发生的高危因素有哪些

　　在你尽情享受热辣的火锅时......

　　在你肆无忌惮的吸烟喝酒时......

　　在你顿顿吃腌菜无法自拔时......

　　你可能只想到了对肺或者胃有没有坏处，

　　可你一定想不到你的食管也容易受伤害

　　在你看不见的地方悄悄癌变。

　　食管上接咽喉下连胃，是食物进入胃的必经之路。食管癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，好发于中老年男性。早期食管癌难以被发现，多数患者在确诊时已经是中晚期，此时医治难度大，患者的生存质量得不到保证。

　　导致食管癌发生的高危因素有哪些

　　食管癌的发病原因尚未确定，但业内一致同意与以下几个因素有关。

　　饮食"贪热"

　　中国传统饮食中，“热”字很重要，饭要“趁热吃”，水要“趁热喝”，最不懂你的男朋友都会提醒你“多喝热水”，可见我们多偏爱热食。

　　但我们要明白热和烫是两种概念。

　　据研究，经常喝超过65℃的热饮会增加人患食管癌的风险。世界卫生组织将>65℃的列为Ⅱ级致癌物。人体能承受的适宜温度最高在40℃，超过40℃就会感觉到不适，超过60℃会感到烫让人难以忍受。如果想象不到，那就想想你是如何调节洗澡时的水温的。

　　而有的人却喜欢吃东西被烫到的感觉，通过被烫得到短暂被刺激的快感，有人认为越烫的东西对身体越好，无论怎样，他们都养成了吃烫食的习惯。殊不知，长时间接触高热的饮食和水会损伤上皮细胞， 产生炎症，在长时间炎症因子的刺激下很可能会发生癌变。所以，遇到烫的食物不要着急吃，先等等。

　　爱吃腌制食物

　　让我看看是谁的冰箱或者橱柜里放满了各种腌菜，什么泡菜、酸菜、腌萝卜干、黄瓜干、酸豆角、酸萝卜等等，这些下饭小能手虽好吃，可不能贪多哦。腌菜中含有亚硝酸盐，容易和体内的蛋白结合生成亚硝胺，而亚硝胺是世界公认的致癌物质。

　　吸烟嗜酒

　　香烟中含有多种致癌物质，经常吸烟的人通过会关注自己的肺有没有毛病，实际上经常吸烟的人是患各类的癌症的高危人群。过量饮酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈性酒。嗜酒不仅对肝肾造成损害，嗜酒对食管的直接刺激以及伴随的呕吐会对食管有很大的冲击，反流性食管炎的发生常与此有关。

　　习惯吃饱就躺

　　多少人吃饱饭后直接躺在床上或者窝在沙发，可这样很容易让胃液反流，在胃酸的强烈刺激下，食管也很容易发生病变。不仅如此，饱饭后立即躺下，容易消化不良、肥胖等。因此，饭后站立30分钟左右会比较好。

　　地区差异明显

　　食管癌的发病有明显的地域差异，高发区主要集中在太行山脉附近区域(河南、河北、山西、山东泰安、山东济宁、山东菏泽)，以及安徽、江苏苏北、四川南充、四川盐亭、广东汕头、福建闽南等地区。

　　说到这里，不知道屏幕前的你有没有“中招”。如果你符合这些条件任一，且是大于40岁的男性，那么你就要注意了，食管癌很可能降临到你身上，这时候要定期做筛查。并且改变自己的不良习惯，做好预防。毕竟改变生活习惯的困难可以抗癌简单多了。