肺癌患者病人饮食,肺癌病人患者吃什么好

　　没有证据表明任何一种特定的饮食可以治疗肺癌。但是肺癌患者，尤其是晚期肺癌患者，绝对不能比患病之前的能量摄入减少，因为肺癌疾病本身及其治疗方法会严重影响大家的食欲，所以想达到均衡饮食很难。肺癌患者该怎么饮食才好呢?

　　肺癌饮食

　　对于肺癌患者，没有一种“最佳饮食”。您的理想饮食取决于您：

　　●肺癌治疗计划和您遇到的任何副作用

　　●偏好

　　●重量

　　●其他疾病，如糖尿病或心脏病

　　任何肺癌饮食的目标是

　　●为您提供足够的卡路里以防止体重减轻

　　●为您提供身体所需的必需营养素，包括维生素、矿物质、蛋白质、健康脂肪和碳水化合物

　　●帮助缓解治疗副作用，如腹泻、恶心或便秘

　　生酮饮食

　　生酮饮食或酮饮食是一种非常低碳水化合物、高脂肪的饮食。有研究表明酮饮食可能对治疗晚期癌症有效，包括肺癌。

　　然而， 对于肺癌患者来说，生酮饮食很难遵循，尤其是在接受化疗和放疗等治疗时。它可能会导致卡路里摄入量减少。

　　这方面的研究正在进行中。在进行任何饮食改变之前咨询您的医生或者专业的营养师很重要。他们会根据您的整体健康状况和前景决定最适合您的饮食。

　　肺癌吃什么好

　　>>>>1、蛋白质

　　蛋白质是构成人体组织最重要的营养元素，高蛋白饮食有益于肿瘤患者。日常最好来源是鱼、家禽、瘦红肉、鸡蛋、低脂乳制品。

　　特别提示：

　　在吃一般食物的时候，仍需要经过肠胃的吸收、消化、转化，吃下的也不止有蛋白质，还包括许多脂肪和碳水化合物，对蛋白没有精准的调控。对于肿瘤患者来说，当体内需要大量蛋白质的时候，就很有可能吃下太多的热量，达不到所需要的量。乳清蛋白(whey protein)是目前市面上最常見的蛋白补充品，由牛奶中精炼而成。因此，肺癌患者可以选择调配好的乳清蛋白粉，精准掌握需要摄取的量。

　　>>>>2、脂肪(俗称油)

　　脂肪的补充应多选用不饱和脂肪,包括单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。

　　单不饱和脂肪主要存在于芥花油、橄榄油、和花生油植物油中;

　　多不饱和脂肪主要存在于亚麻籽油、玉米油、红花油、花油、和深海鱼油中。

　　>>>>3、碳水化合物(糖类)

　　糖类是人体能量的重要来源。肿瘤细胞主要通过大量摄取糖，来满足其快速增殖的能量需要。这一特性是当前研制肿瘤专用营养配方产品的理论基础，科学家有意识的减少糖的含量，增加蛋白质、脂肪的含量，选择性的提供能量来源,以使肿瘤细胞得不到更多的营养。

　　>>>>4、微量营养素

　　微量营养素(包括维生素和矿物质)是人体维持机体的正常运作所必须的。维生素A、维生素C、维生素E、锌和硒为抗氧化营养素,它们具有提高机体免疫力、抗氧化的作用，具有防癌或抑癌的功效。微量营养素主要来源于新鲜的蔬菜和水果中。

　　以下食物对肺也有帮助

　　1、吃富含类胡萝卜素的食物

　　胡萝卜、绿色和红色甜椒、红薯、冬南瓜和绿叶蔬菜含有保护肺部的 DNA 友好型抗氧化剂。β-胡萝卜素是一种维生素 A 前体，一直是与肺癌保护最相关的类胡萝卜素。芒果、杏、哈密瓜和桃子是绝佳的水果选择。不要吃药，而是从食物中获取 β 胡萝卜素。1994 年芬兰的一项研究结果表明，在服用高剂量 β 胡萝卜素补充剂的情况下，吸烟者患肺癌的几率会增加。其他研究表明，食物中增加的β-胡萝卜素可降低癌症发病率。另一种类胡萝卜素番茄红素也被发现可以预防肺癌。番茄红素的抗氧化作用也有助于预防前列腺癌。番茄、番茄制品、番石榴、西瓜。

　　2、每天吃一份十字花科蔬菜

　　十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝、豆瓣菜和抱子甘蓝)含有一种称为异硫氰酸盐的植物化学物质。异硫氰酸盐可阻断一种酶，该酶可激活烟草烟雾中的致癌物质。每天至少吃一份这些有用的蔬菜。

　　3、寻找硒的食物来源

　　一项研究表明，硒(200 微克)的膳食补充剂可能会显着降低肺癌的发病率。由于需要在更大规模的人群研究中评估补充硒的可能益处，因此请食用富含硒的有益心脏健康的食物来源。这些包括巴西坚果、全谷物和金枪鱼。

　　4、多吃富含维生素E的食物

　　富含维生素 E 的食物包括坚果(杏仁、核桃和葵花籽)、鳄梨、芒果和小麦胚芽。维生素 E(生育酚)是一种抗氧化剂，可维持肺细胞的完整性。芬兰的一项研究表明，富含维生素 E 的饮食可使吸烟者患肺癌的风险降低 20%。

　　5、限制脂肪摄入

　　限制脂肪的摄入量，尤其是红肉和高脂肪乳制品中的饱和脂肪。研究表明，肺癌与动物脂肪摄入量之间存在直接相关性。多吃富含脂肪的鱼，因为它们富含 omega-3 脂肪酸(好脂肪)，而不是饱和(坏)脂肪。尝试鲑鱼、鲭鱼或金枪鱼。豆类作为健康的高蛋白替代品。

　　6、摄取足够的维生素C

　　橙子含有维生素 C 和叶酸(一种复合 B 族维生素)。这两种营养素似乎都有助于预防肺癌。其他富含维生素 C 的食物包括猕猴桃、土豆和红甜椒。芦笋、西兰花和干豆是叶酸的良好来源。

　　7、健身

　　最近的两项研究表明，有证据表明经常锻炼可能会发挥“抗癌”作用。此外，其中一项研究发现，身体健康的男性死于肺癌的风险较低。研究人员认为，健康可以保护肺部免受烟草烟雾的破坏，久坐可能是导致肺癌的因素之一。美国癌症协会建议在一周的大部分日子里进行 30 分钟的累积适度体育活动。

　　虽然研究继续确定饮食在肺癌中的作用，但对于想要降低患肺癌风险的吸烟者来说，最好的建议是戒烟。对于希望预防肺癌的非吸烟者来说，每天食用 5-9 份五颜六色的水果/蔬菜和谷物的低脂饮食是一个不错的选择。

　　如果您是肺癌患者，不知道怎么补充营养，不妨在后台留言提问或者拨打在线咨询我们的营养师。

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