如何预防肿瘤复发,肿瘤10年没复发,这些抗癌成功的人做对了3件事

　　成功抗癌超过10年的案例

　　如何成功清除肿瘤，不再复发?这个答案是所有肿瘤患者和家属都迫切想知道的。

　　52岁创新工场总裁李开复，2013年确诊第Ⅳ期淋巴瘤。2015年6月30日，李开复发微博称，“最近两次检查都看不到肿瘤了”，自己已经完全康复，肿瘤消失。如今已成功抗癌超过10年;

　　台湾大学教授韩柏柽，2008年发现20公分的肝癌，开了2次刀、化疗、放射线治疗及标靶治疗等综合治疗后，结合自身调节，也已经成功抗癌超过10年。

　　事实上，我们身边成功抗癌的人已经很多，有些已经顺利的度过了5年、10年、甚至更长的时间!细细研究发现，这些抗癌成功的人，实际上都做对了至关重要的三件事!

　　一、清除全身肿瘤需要多学科综合治疗

　　在肿瘤的治疗中，手术、放疗和化疗的三大中流砥柱地位无人能撼动，但目前为止，没有任何一种单一的手段能完全清除体内的癌细胞。因此，临床中经常出现即便初次治疗很成功，还是会出现复发的情况。

　　比如初次手术时，肿瘤切干净了，扫描也显示没有癌症迹象，一些癌细胞也可能已经通过淋巴或血液系统扩散到身体的其他部位。这些无法检测到的细胞被称为微转移，会在一定时间内形成转移灶。

　　此外，目前已有研究证实癌细胞似乎具有“隐藏”或休眠很长时间的能力。如20% 到 45% 的雌激素受体阳性乳腺癌复发发生在癌症成功治疗数年甚至数十年后。

　　为了完成转移，癌细胞非常狡猾，它们会想办法脱离原发肿瘤，渗入血液循环和淋巴系统，并且逃避人体免疫系统的攻击，到更远处的毛细血管，并在远处的器官中侵入和增殖。要知道，残存的几个癌细胞也有可能再次无限增殖，最终出现数百万个癌细胞共同形成一个肿瘤，这些病灶在初期极难被目前的检测手段发现。因此不管是早期还是晚期肿瘤患者，手术及化疗后千万不可掉以轻心。

　　癌症最好的治疗是使用多种疗法进行综合治疗，争取达到最佳效果。国内知名的免疫治疗专家，中山大学附属肿瘤医院肿瘤生物治疗中心夏建川教授也强调了多学科序贯联用治疗恶性实体瘤的重要性，并给出了详尽的，针对不同分期肿瘤患者的综合治疗方案，大家可以先收藏。想寻求夏教授免疫治疗方案，且经济条件允许的情况下，可以先将病历提交至全球肿瘤医生网医学部进行初步评估。

　　此外，术前进行新辅助治疗，术后进行规范的辅助治疗(化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗等)，还有一些新获批和在研的辅助治疗技术能够帮助预防复发，如电场疗法、癌症疫苗等。再加上免疫，饮食，运动调节均能最大限度降低癌症复发转移风险，达到提高生活治疗，延长生存期的目的。

　　二、重建免疫防御系统,增强自身清除肿瘤的能力

　　众所周知，肿瘤患者的免疫功能本身处于失常状态，而手术，放疗，化疗会对人体的免疫功能造成一定损伤，在临床治疗后，尽快调整免疫功能，重建免疫防御系统，才能增强自身对抗肿瘤的能力，达到持久防护。

　　肿瘤患者要时刻注意自己的免疫状况。通常可以自测，凭自己感觉，如是否容易感冒、发热、特别容易感染等，当然可以做一些免疫力的检查。

　　对于免疫功能低下或异常的患者，临床医生会建议注射胸腺肽类的药物、干扰素，恢复免疫试别功能和恢复免疫杀伤功能的细胞免疫回输等等。

　　01、免疫调节剂

　　免疫调节剂属于非特异性免疫疗法，有助于免疫系统对抗细菌，病毒及癌细胞，包括胸腺肽，干扰素及白细胞介素等。需要提升免疫的人群会注射免疫调节剂，比如在赴前线抗击疫情的医护人员都注射了胸腺肽来提升免疫力;临床医生会放化疗之后同时给予胸腺肽或干扰素，白细胞介素等免疫调节剂来增强癌症患者的免疫力。胸腺肽是临床最常用的提升免疫的调节剂之一。

　　02、过继性细胞调节

　　过继性免疫细胞治疗技术是通过采集人体自身免疫细胞，经过体外培养，使其数量扩增成千倍增多，靶向性杀伤功能增强，然后再回输到患者体内， 从而来杀灭血液及组织中的病原体、癌细胞、突变的细胞。如免疫细胞NK，DC,T细胞的临床辅助治疗已经过了大量的临床研究。想寻求免疫疗法及其他国内外治疗新技术帮助，且经济条件允许的情况下，可以先将病历提交至全球肿瘤医生网医学部进行初步评估。

　　03、肠道菌群调节

　　越来越多的证据表明，癌症疗法会干扰机体的免疫反应，并导致免疫系统功能异常，进而影响化疗，放疗，靶向治疗，免疫疗法的效率。近年的重磅研究表明，肠道微生物可通过调节药物疗效，消除抗癌作用并介导毒性作用在癌症治疗中发挥重要作用。

　　三、除了正规治疗,所有的肿瘤患者都要学会自疗

　　同样患癌，为什么有的人三个月就走了，有的人却能够完全治愈，生存十年甚至20年，除了癌症的种类不同，治疗方式不同，自身的调节也非常重要。

　　01、彻底改变生活方式

　　癌症的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、爱吃肉、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。　　对于已经保持了数十年的生活习惯，猛然改变可能会有难度，最好和家人、朋友一起，互相监督，共同改变。

　　1.睡眠比什么都重要,睡眠是增强免疫力最好的方法

　　大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。

　　2.饮食要均衡

　　除了治疗，大家最想知道吃什么能提高免疫，是不是多吃人参，虫草，海参就能提高免疫?饮食对肿瘤患者的康复作用巨大。如乳腺癌、前列腺癌、肠癌等注意少摄入动物脂肪;肝癌、肺癌、肾癌等少摄入辛辣食物等。事实上，饮食均衡才是保证身体各项机能正常，特别是维持免疫力的基础。总体的原则是：首先，多吃植物性食物。其次，要选择低脂饮食。第三，摄入精益蛋白质。最后，限制糖，酒精，加工肉三大致癌物摄入。

　　3.运动无比重要,有氧运动是促进癌细胞凋亡的良方

　　李开复在微博中说：我从前不但不运动，而且还嘲笑朋友运动养生。我的朋友潘石屹在微博上说：“美国科学家通过对几万人、多年的观察研究发现：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就调侃他：“会不会这多出的七年都在跑步?”

　　事实上，很多癌症患者在患癌前都是不爱运动的，然而，不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉我们，运动无比重要。有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。

　　患癌后，尽量不开车，尽量多走路，在日常生活中增加走路的机会。

　　02、好心态是激发自疗的良药

　　当你在病床上还能够不忘开玩笑、找乐子，你的病就已经好了一大半。

　　身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。无数的案例表明，积极的精神状态能提高患者的免疫力，达到更好的治疗效果。

　　如何保持乐观的心态：

　　1.癌非绝症。它更像是一种慢性病，不会像心脑血管疾病那样凶险，可以在短时间内夺人生命。大部分癌症患者通过改变生活方式，通过多学科综合疗法可以得到不同程度的康复。

　　2.知足常乐。常常回忆过去的美好时光、幸福的时日，不要总想自己活得太不容易了，不要怨天尤人。

　　3.助人为乐。人活着要多为社会、为周围的人作贡献，在你帮助别人的过程中，你心中就会充满巨大的喜悦，这种心态无疑会增强你战胜癌症的信心。要多多行善，把好的思想、好的疗法推荐给身边的人。

　　综合治疗,开启无癌生存大门

　　正如一位癌症病友就自己的亲身感受所说：“在癌症面前，谁能树起必胜的信念，遵循科学的防治原则，与经治医生密切配合，努力适应新环境，对周围事物培养兴趣和爱好，坚韧不拔地与病魔抗争，谁就能获得生存与康复的希望”。

　　此外需要提醒大家的是，现在医学界更提倡通过多种治疗手段进行综合治疗，包括局部放化疗、靶向和免疫等，需要针对患者的具体情况综合考虑，量身定制。最后邀请大家参加下面的投票活动，您希望通过以下哪些方式预防癌症转移复发，延长生存期?也可以直接致电全球肿瘤医生网医学部了解下面最新的抗癌方案。希望大家都能找到适合自己的抗癌方式，早日康复!